Хранение грудного молока

Благодаря своему составу грудное молоко является для малыша самым полезным питанием, именно поэтому мамы стараются обеспечить им свою кроху, даже если приходится отлучиться на какое-то время.  Для сохранения грудного вскармливания может пригодиться так называемый «банк молока» - это запас замороженного сцеженного грудного молока, который позволит любому члену семьи покормить младенца в отсутствие мамы.

В каких ситуациях понадобится сцеживание молока?

·          Любые непредвиденные обстоятельства, когда мама не сможет вовремя покормить малыша.

·          Мама ведёт активный образ жизни, посещает спортивные занятия, тренажёры, бассейн и др.

·          Мама вынуждена ходить на работу и приходится пропускать кормления.

·          Мама организовала встречу с подругами (да-да, маме тоже надо отдыхать!).

·          Мама заболела и надо свести к минимуму контакт с малышом, но кормить кроху не запрещается.

·          Мама страдает лактостазом и другим способом решить проблему не удаётся (не выливать же драгоценные капли).

·          У мамы много молока и надо разгрузить грудь.

·          У мамы мало молока и надо стимулировать лактацию.

Если вы решили заранее, что будет необходимость в создании банка грудного молока, то начинайте действовать, когда лактация ещё не установилась, т.е. первые месяцы кормления. Запас можно сделать приличный с учётом того, что молочка прибывает сверх потребности малыша, однако помните главное правило: сколько молока из груди ушло, столько и придёт.

Что понадобится для сцеживания и хранения грудного молока?

К сцеживанию и хранению молока стоит подойти с особым вниманием — прежде всего, всё должно быть максимально стерильным. И тара для молока, и приспособление для его сцеживания, и мамины руки. 

1. При правильном сцеживании ручным способом вы вполне сможете выполнить поставленную задачу и обойтись без приобретения различных приспособлений, однако на это уходит намного больше времени, а также выше риск травмирования молочной железы. Поэтому предпочтительнее сцеживать молоко молокоотсосом, в идеале электрическим, который не только сэкономит ваше время, но и защитит вас от развития лактостаза.

2. Обязательно выберите бутылочку для кормления с тугой соской медленного потока, имитирующей сосок матери, чтобы ребёнок не отказался в последствии от груди и ваша лактация сохранилась. Для удобства многие фирмы выпускают такие модели молокоотсосов, которые совместимы сразу с бутылочками для кормления.

3. Выбор ёмкостей для хранения молока — немаловажный вопрос, так как большинство ёмкостей и боксов сейчас делают из пластика, чаще всего содержащего бисфенол А, при нагревании который может смешиваться с молоком и оказывать негативное влияние на здоровье ребёнка. Поэтому для малыша следует выбирать качественную посуду, на которой указано BРA free.

Вы можете использовать посуду из пластика или стекла, которые должны быть стерильны, герметичны и желательно с мерной шкалой. Подойдут различные контейнеры с крышками, бутылочки для приготовления и хранения смеси, закрывающиеся стаканчики и др. Если грудное молоко будет храниться в морозилке, то лучше всего подойдут пластиковые пакеты.

Место хранения и срок годности сцеженного грудного молока

Если вы не предполагаете кормить малыша сразу после сцеживания, то лучше всего грудное молоко перелить в специальную ёмкость и поставить охлаждаться на час в холодильник, а затем переложить в морозильную камеру. Главное правило длительного хранения: обязательно подписывайте дату сцеживания и вовремя проверяйте запасы! Не надо ждать крайнего срока хранения, используйте замороженное молоко как можно раньше.

1. Хранение при комнатной температуре (16-25 ⁰С) от 4 до 6 часов.

2. Хранение в холодильнике (4 ⁰С и меньше) от 5 до 8 суток.

·          Хранить в глубине холодильника без соприкосновения со стенками.

·          Смешивать холодное и тёплое молоко нельзя: для смешивания нужно охладить две порции.

3. Хранение в морозильной камере (-18°С и меньше) от 6 до 12 месяцев.

·          Хранить в глубине морозилки без соприкосновения со стенками.

·          Молоко имеет свойство расширяться при заморозке, поэтому наполняйте ёмкость не более ¾ объёма.

4. Хранение размороженного молока: до 2х часов при комнатной температуре и до 24х часов в холодильнике.

Не используйте грудное молоко по истечению срока годности, оно теряет свои полезные свойства и является средой для размножения бактерий. Чтобы не выливать лишнюю порцию, замораживайте молоко небольшими порциями, чтобы малыш смог съесть её за раз. В таблице приблизительное количество выпиваемого молочка по возрасту.

Правила разморозки грудного молока

·          Из морозильной камеры разморозить грудное молоко можно поместив его в холодильник до 12 часов.

·          Охлаждённое молоко можно подогреть под проточной тёплой водой или на водяной бане до 40 ⁰С, а также с помощью подогревателя для бутылочек.

·          Подогревать грудное молоко можно до 40 ⁰С не более 20 минут.

Нельзя:

·          размораживать под горячей водой, в микроволновке, на плите в кастрюле или над кипящей водяной бане;

·          сильно встряхивать разогретое молоко;

·          замораживать грудное молоко повторно.

При хранении грудное молоко обычно разделяется на слои.  Жир, содержащийся в молоке, имеет тенденцию отделяться и скапливаться на поверхности, поэтому размороженное материнское молоко перед использованием нужно деликатно перемешать, при сильном встряхивании теряются полезные свойства молока.

Перед тем, как дать ребёнку размороженное молоко, обязательно убедитесь в его пригодности: понюхайте или попробуйте, молоко не должно быть кислым. В результате ферментативных процессов в молоке оно может иметь мыльный привкус или запах, однако это является нормой и никак не помешает малышу. Помните, что размороженное молоко при комнатной температуре можно хранить не более двух часов, и, если малыш не допил за раз всю порцию, то лучше вылить остатки молока.

Сохраняйте грудное вскармливание так долго, как это необходимо именно вам! А мы вам поможем организовать хранение самого полезного и вкусного для малыша маминого молочка.

Здоровья вам и вашему малышу! С заботой, маманя.бай :*